تعرف على النظام الغذائي للاعبي كرة السلة العالمية
لا شك أن الرياضي لن يتمكن أبدًا من الأداء الجيد دون اتباع النظام الغذائي الجيد، حيث من المؤكد أنه سيفتقر إلى بعض العناصر الغذائية المهمة.
وستؤدي هذه العناصر بنسبة 100٪ إلى تأثير سلبي على الجسم والأداء.
لهذا فإن اتباع النظام الغذائي…