تصفح الوسم

شد الجسم المترهل

لك سيدتي: 4 تمارين لشدّ الجسم المترهل

يشكّل الجسم المترهل مشكلة مؤرّقة للعديد من النساء اللواتي يبحثن عن أفضل الطريق والتمارين الخاصة لشدّه والقضاء على الترهّل فيه. وتعتبر زيادة نسبة الدهون في الجسم مقارنًة بنسبة العضلات السبب الرئيس لترهّل الجلد. وفي هذه المقالة نقدّم لك…